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건강 정보64

비문증 치료, 원인, 영양제, 증상 알아보기 눈앞에 먼지나 벌레 같은 것들이 떠다니는 것을 본 적이 있으신가요? 이처럼 눈앞에 날파리 같은 게 보인다면 비문증을 의심해봐야 합니다. 이 증상은 대부분 눈의 자연적인 노화 과정에서 발생하지만, 때로는 눈의 질환의 전조 증상일 수도 있습니다. 비문증 환자는 매년 가파르게 증가해 현재 50～60대 장년층이 전체 환자의 62%를 차지한다고 합니다. 이 글에서는 비문증의 치료법과 원인, 증상 그리고 영양제에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 비문증이란? 비문증(飛 날 비, 蚊 모기 문, 症 증세 증)은 말 그대로 눈앞에 먼지나 벌레 같은 것들이 떠다니는 것으로, 하나 또는 여러 개의 부유물이 눈의 움직임을 따라 같이 움직이는 증상을 뜻합니다. 근시가 있던 사람에게 더 자주 나타나고 중년 이후에 더 많이 나타납.. 2023. 9. 29.
탕후루 칼로리, 건강, 치아, 충치 원인 알아보기 탕후루의 인기가 대단합니다. 상큼한 과일에 설탕을 입혀 만드는 탕후루는 중국 전통 간식으로 새콤달콤한 맛이 어른, 아이 가릴 것 없이 누구나 좋아하는 간식입니다. 하지만 충치에는 최악의 음식이라는 오명이 생겨났습니다. 바로 과일에 입힌 설탕 코팅이 그 문제인데요, 오늘은 탕후루의 칼로리와 치아 건강에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 목차 탕후루 칼로리 탕후루의 칼로리 함량은 사용하는 과일의 종류와 양, 설탕 코팅의 두께에 따라 달라집니다. 일반적으로 탕후루는 설탕 코팅으로 인해 칼로리가 상당히 높을 수 있습니다. 탕후루의 칼로리는 아래와 같습니다. 딸기 탕후루 : 204kcal (딸기 1개 칼로리 : 5kcal) 귤 탕후루 : 204kcal (귤 1조각 카롤리 : 4kcal) 체리 탕후루 : 200kcal .. 2023. 9. 27.
맨발 걷기 효능, 효과, 주의사항 및 장소 추천 맨발 걷기는 고대부터 실천되어 온 활동 중 하나로, 그 효능과 효과는 다양합니다. 맨발 걷기는 우리 몸과 마음에 긍정적인 영향을 끼치며, 자연과의 연결을 통해 정신적 안정감을 느끼게 해 줍니다. 발의 근육을 강화하고, 균형 감각과 자세를 개선할 수 있습니다. 또한, 지면의 불규칙한 표면을 직접 느끼면서 뇌에 다양한 자극을 주어 신체와 마음의 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 맨발로 걷는 것은 또한 위험할 수 있습니다. 발이 상처를 입거나 감염될 위험이 있기 때문에, 안전한 환경에서 맨발 걷기를 실시해야 합니다. 지금부터 맨발 걷기의 효능과 주의사항 그리고, 걷기 좋은 장소까지 자세히 알아보겠습니다. 목차 맨발 걷기 효능, 효과 맨발 걷기가 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있을겁니다. 하지만 구체적으.. 2023. 9. 24.
쯔쯔가무시 증상 및 물린자국, 진드기 치료 방법 어느덧 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을입니다. 앞으로 단풍 구경이나 추석 등 야외 활동이 잦아질 텐데요, 오늘은 가을철 대표적인 질환인 쯔쯔가무시에 대해 알아보겠습니다. 의외로 쯔쯔가무시와 같은 진드기 감염에 걸리는 사람이 많더라고요. 특히, 가을에 야외 활동을 할 때는 꼭 주의해야 합니다. 쯔쯔가무시 증상 및 물린 자국과 진드기 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 목차 쯔쯔가무시 쯔쯔가무시는 털진드기를 뜻하는 일본어입니다. 특히, 가을철에 유행하는 신출혈 증후군, 렙토스피라증과 함께 우리나라의 가을철 3대 감염 질병입니다. 쯔쯔가무시병은 발열, 두통, 발진 등의 증상이 있으며, 가을철 급성 열성 질환의 30% 정도를 차지하는 가장 흔한 질병입니다. 우리나라에서는 가을에 많이 하는 벌초, 성묘.. 2023. 9. 21.

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