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손목닥터9988 신청, 포인트, 스마트워치 완벽 정리(10만 포인트 받기) 손목닥터9988은 서울시에서 시민의 건강증진을 위해 시작한 사업인데요, 모집을 시작한 지 이틀 만에 마감이 될 정도로 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 지금처럼 좋은 분위기라면 서울시에 이어서 다른 지자체에서도 시행이 될 것으로 보입니다. 그럼 지금부터 손목닥터9988 신청 방법과 포인트, 스마트워치에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 손목닥터9988 99세까지 팔팔(88)하게 산다는 의미를 담고 있는 손목닥터9988 캠페인은 서울시민의 건강생활 습관 형성 및 건강증진을 위해 정보통신 기술(ICT)를 활용해 시작한 스마트 헬스케어 사업입니다. 서울시민 스스로 건강 관리 능력을 올리고 보다 건강한 삶을 위한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 모바일 기반 비대면 건강관리 사업입니다. 스마트워치와 앱(App)을 .. 2023. 9. 25.
맨발 걷기 효능, 효과, 주의사항 및 장소 추천 맨발 걷기는 고대부터 실천되어 온 활동 중 하나로, 그 효능과 효과는 다양합니다. 맨발 걷기는 우리 몸과 마음에 긍정적인 영향을 끼치며, 자연과의 연결을 통해 정신적 안정감을 느끼게 해 줍니다. 발의 근육을 강화하고, 균형 감각과 자세를 개선할 수 있습니다. 또한, 지면의 불규칙한 표면을 직접 느끼면서 뇌에 다양한 자극을 주어 신체와 마음의 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 맨발로 걷는 것은 또한 위험할 수 있습니다. 발이 상처를 입거나 감염될 위험이 있기 때문에, 안전한 환경에서 맨발 걷기를 실시해야 합니다. 지금부터 맨발 걷기의 효능과 주의사항 그리고, 걷기 좋은 장소까지 자세히 알아보겠습니다. 목차 맨발 걷기 효능, 효과 맨발 걷기가 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있을겁니다. 하지만 구체적으.. 2023. 9. 24.
검가드 가글, 치약, 오리지널 사용법 및 효과 오복 중 하나라 불리는 건강한 치아, 그 그간은 치아를 지탱하는 튼튼한 잇몸입니다. 잇몸 질환이 국민의 30%가 경험하는 다빈도 질병 1위라는 사실 알고 계셨나요? 잇몸 질환은 저작능력을 감소시키고 치아를 발치하게 되는 가장 중요한 원인입니다. 뿐만 아니라 세균이 혈류를 통해 침투할 경우 심혈관질환이나 폐질환 등과 같은 심각한 질병에 걸릴 수도 있다고 합니다. 오늘은 잇몸 질환 예방에 좋다는 검가드 가글, 치약, 오리지널 사용법과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 잇몸 질환 치주 질환으로도 알려져 있는 잇몸 질환은 잇몸과 치아를 지지하는 기타 구조물의 염증과 감염을 수반하는 흔하지만 예방 가능한 질환입니다. 이는 주로 치아에 지속적으로 형성되는 끈적끈적한 막인 치석에서 발견되는 박테리아에 의해 발.. 2023. 9. 22.
쯔쯔가무시 증상 및 물린자국, 진드기 치료 방법 어느덧 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을입니다. 앞으로 단풍 구경이나 추석 등 야외 활동이 잦아질 텐데요, 오늘은 가을철 대표적인 질환인 쯔쯔가무시에 대해 알아보겠습니다. 의외로 쯔쯔가무시와 같은 진드기 감염에 걸리는 사람이 많더라고요. 특히, 가을에 야외 활동을 할 때는 꼭 주의해야 합니다. 쯔쯔가무시 증상 및 물린 자국과 진드기 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 목차 쯔쯔가무시 쯔쯔가무시는 털진드기를 뜻하는 일본어입니다. 특히, 가을철에 유행하는 신출혈 증후군, 렙토스피라증과 함께 우리나라의 가을철 3대 감염 질병입니다. 쯔쯔가무시병은 발열, 두통, 발진 등의 증상이 있으며, 가을철 급성 열성 질환의 30% 정도를 차지하는 가장 흔한 질병입니다. 우리나라에서는 가을에 많이 하는 벌초, 성묘.. 2023. 9. 21.

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